每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。
首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。
而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。
在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。
以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣
所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。
在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。
我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。
許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！
這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。
這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好
南投埔里足跡民宿相關聯繫方式
地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號
預約住宿電話： 0921 313 067
在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。
看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。
所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了
洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。
大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」
露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。
來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧
露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包
**外觀**
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。
**鴨肉份量**
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。
**湯頭口感**
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。
**建議搭配的蔬菜與飲料**
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。
第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD
說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。
當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。
露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包
**外觀**
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。
**鴨肉份量**
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。
**湯頭口感**
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。
**建議搭配的蔬菜與飲料**
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。
踏輕鍋物線上購物網站：
https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK
這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。
這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。
踏輕洋蔥鴨露營火鍋分享露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！
為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕胡椒鴨湯底試吃心得
除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕胡椒鴨肉質多汁推薦
踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨料理包開箱文
還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕洋蔥鴨露營必備食材
總有人說:“為什么我都這么努力了,還得不到幸福?” 嗯,答案有兩個,要么你認為幸福很難得到,要么你眼拙發現不了待在你身邊的幸福。要我來說,幸福其實很簡單,它可以是一顆讓你發笑的糖果,也可以是父母愛的擁抱。幸福還可以是許許多多你意想不到的,只看你有沒有把握住了。 搬磚工,頂著烈日滿頭大汗,工作一天。中午吃冰冷的饅頭,熬到了晚上,領工錢的時,那雙黝黑沾滿灰塵,皸裂的手,握到那一兩百塊錢的時候,他們是幸福的。他們付出了一天的勞動有了回報。看著他們因領了自己的報酬而發笑的臉,真美!那是一種發自內心的笑…… “哇,哇哇哇……”醫生從產房抱出的新生兒,來到人間,哇哇大哭,站在產房門口的父親早已迫不及待想看看孩子,從醫生手中接過,用那笨拙而不熟練的動作,哄著懷中的小寶寶,口中輕念:”寶寶不哭,寶寶不哭……”那看孩子的眼神滿滿的溺愛,或許對他來說,這就是幸福吧。寶寶在父親的懷中,小腳丫不停亂踢,父親不停哄著寶寶的話語,幸福的模樣真美啊! 累了一天,終于回到家的爸爸,快速把上班穿的皮鞋蹬掉,換好擺在門口的拖鞋,大步走到沙發上躺著,疲倦的身體早沒了知覺,就讓他安靜的放松一下吧。什么也不用想,閉上雙眼。“爸爸,爸爸”一個四五歲的小女孩端著一盆熱水,睡在沙發上的爸爸聽到女兒的聲音,也顧不得累了,立馬睜開眼,什么事啊,摸小女孩的頭還甜甜的笑。“爸爸工作一天累了吧?我給您洗腳。”小家伙吃力的抬起父親的腳脫襪子,放入盆中用那小小肉肉的,白白的手,認真的,在這雙大腳上摸來摸去。父親低頭看著忙碌的女兒,眼眶紅了,她的女兒長大了,也許這就是屬于他的幸福吧。客廳很安靜,靜得只聽見女孩替爸爸洗腳發出的水聲,伴隨著“爸爸”,“爸爸”的稱呼聲。 人生在世,身邊總有一些人能帶給你關愛,使你感到幸福。請你記住在這個世界上,是沒有人有義務讓你幸福的,所以在別人給予你幸福的時候,不要忘記給予別人幸福。 幸福其實很簡單,簡單到單單的一句問候。幸福說近不近,說遠也不遠,總之取決于你的心態,但請你記住幸福就在你身邊。不要總是抱怨自己沒有幸福,只是你沒有發現而已。
表達 仿佛有婉約之美：遠山。天地。村莊。還有，陽光，搭在飛翔的鳥翼上。 那條河流，總是用它細細微微的浪花，讓我一次次進入。像進入一種曾經一筆帶過的時間。 仿佛，在我的身體里，總有一種遙遠的幻術，不停地變換或者不停地疊加。如同我喜歡的那樣一種生活的場景，或者只是一種過往，也總是沉靜于我內心之深，卻又漂浮于我俗世之淺。 其實，任何的細微，大多都從未對我表達，則又那么固執地刻進我的血肉、骨頭。 那樣的飛翔。 那樣的潛入。 那樣的被星光捧起的一絲絲塵土，那樣的被秋天收走的一縷縷煙嵐。 直至——那樣的消弭！ 都依然如同有一列舊火車，哼哧哼哧地駛過，然后仍會在我們的凝望里留下一種波折的、曲線的，甚或是跌宕的痕跡。 哦，從前的美，總在我心頭隱約、蕩漾。像一個遠游之人內心的深和隱忍。——常常，不是被一條河流背負，就是被一條河流放下。 那些夜晚 那些夜晚，村莊總是在半夜時立起身來。它要用站起的姿勢，靠近天上的星星，收取星光。 這樣以來，即使黑夜再黑。村莊都會用積攢的那些些微的星光，照見從遠方歸來的路。 我喜歡的那些夜晚，雖然不一定明亮，但卻總是很暖的樣子。就像星光照著誰家低斂的籬笆，和一、兩聲狗吠。 還有，那個匆匆歸家的人，一星半點的影子。 就像星光點點滴滴，打在那株無花果樹上，驚起夜宿的鳥兒。 那些夜晚，村莊真的就像一種幻覺。一種遙遠的星光的幻覺。 它總是在一些夜晚被誰推醒。是一聲咳嗽，一聲嘆息，一聲拍打衣服的回音？ 或者，只是草葉上露珠掉落的聲音，遠遠處那條河的潺湲，風緩緩的挪移。 是的，那些夜晚，我的村莊總是在半夜時立起身來，像懸空在那里。但，我的心卻比任何時候都踏實。 那種踏實，是一種與生俱來的感覺，是一種歸去來兮的感覺 ——是真真切切的故鄉的感覺。 草木 我看到的，河岸那些草木，一年年，寂靜地綠過，又枯過；轉世或者死亡和復活。 那些流水一樣流過的時間，把夜夜星光和草木一同聚攏，又散去；散去，又聚攏。 淺過，濃過；夢過，幻過；亮過，黯淡過…… 我看到的，河岸那些草木，讓村莊一再一再地葳蕤，高過歲月搖響的鈴鐺，撒下那些草木灰的歌唱。 大風總是起于青萍，又落于那些低矮的屋檐，落于那些逆來順受的目光。 那些草木，它們最后都會和我的那些祖輩、祖輩的祖輩一起，消失于岸 ——又伏于亙古的星光。 與河岸相擁，是一種生生不息的衍生。 與村莊相擁，又如同另一種照徹，照徹了每一位思鄉者的靈魂。 河山在上 對于這處河山，所有要來的，似乎偶然，又恰似必然。 春風浩蕩，萬物穿過大地。一年又一年，這些花草樹木，還有莊稼， 都一概地承接著陽光、雨露，一概地被星光拿下。爾后，再放進那條河流里， ——接受神的檢閱。 還有，一場大雪落過之后，村莊和河流都不存在了，只剩下幾只鳥 在飛。它們仿佛神派來的天使，以巡游的姿態 把我的山河一遍遍撫摸。仿佛是要讓那些被雪覆蓋的事物 ——都能聽到天使美妙的歌唱！ 對于這處河山，我之所以想省略掉夏天，或者更敏感的秋天。 我之所以總是站在一種蓬勃之上，內心里卻怎么也擋不住那種火焰之后，時間嘩啦啦地剝落，如同流水一去不回。 我之所以總是保持著對一切事物的敬重，卻又不免充滿了一種莫名的悲憫。 所有要來的，仍然只是，似乎偶然，又恰似必然。 山河在上。 我被眾神守護的永恒的故鄉在上。 萬事萬物，萬物萬事，都有它小心翼翼的所得，也都有它小心翼翼的所失。 最值得留住的愛或眷戀，就是賦予了所有的所有以神性，以靈性，以細微，以偉大的這處山河 ——于山止于巍峨，于河止于潺湲。 大河灘，或一個人 大河灘的上空，沒有鷹。 有時，陽光稀里嘩啦的，耀眼；有時，云幕低垂，像掛在那兒。 夜里天空會有扎堆的星星，或者月亮。月色披下來，含著潮濕的霧氣，擰得出水珠兒。 掉下來， 砸得一個人心疼！ 秋天了。河沿上一大片一大片的茅草花，被風伏過來，又伏過去。 一個人薄薄的衣衫，迎著風，又將風擋了回去。 這個人，是天空落下的一片閑云。只是沒有看見那只野鶴。 很久以前，那只紅頂的鶴，就躲進云丘山去了。 我看見，另一個人，將一群羊，趕到了河沿。羊灑灑吃草的聲音，蓋住了流水的聲音 后又被流水蓋住。 這時，大河灘的上空，沒有陽光，也沒有云幕。只有蒼茫。 像頤指氣使地走過的秋天。 更像一個人和另一個人，疊加的 重影。 再無回頭！ >>>更多美文：現代散文詩
熱愛生活的文案 一、一份耕耘，一份收獲，付出就有回報永不遭遇過失敗，因我所碰到的都是暫時的挫折。 二、河流之所以能夠到達目的地，是因為它懂得怎樣避開障礙。不可壓倒一切，但你也不能被一切壓倒。沒有理所當然的成功，也沒有毫無道理的平庸。 三、如果沒有冬天，春天不會如此悅人；如果沒有偶爾的不幸，幸運不會如此受人歡迎。 四、失敗只是暫時停止成功，假如我不能，我就一定要；假如我要，我就一定能！為了向別人、向世界證明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成績，才會明白：人無須向別人證明什么，只要你能超越自己。 五、保持自己的本色，因為本色就是最美這世上沒有絕對的美于丑，美于丑通常是可以相互轉讓的，但有一點可以肯定，就是最美的往往都來自本色、來自自然。所以，不要在乎別人挑剔的眼光，保持自己的本色，你就是最美的。 六、人一生其實都處于理解與被理解之中，在工作、生活中，如果都能做到相互理解、支持、幫助，還會有什么問題不能克服、解決嗎？ 七、面對不公平的東西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以，你不如去努力的奮斗，爭取你自己最合適的公平。成功不是做你喜歡做的事，而是做你應該做的事。 八、上天完全是為了堅強你的意志，才在道路上設下重重的障礙。失敗是堅忍的最后考驗。什么叫作失敗？失敗是到達較佳境地的第一步。 九、要學會經營自己的生活。不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。多一分快怡，少一分憂傷；多一分真實，少一分虛偽；多一分悠閑，少一分忙亂。 十、把每次的失敗都歸結為一次嘗試，不去自卑；把每一次的成功都想象成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑著彈奏從容的弦樂，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去戰勝憂傷。 十一、離開，別無選擇。如同必須的一些放棄。卸下負重，卻還有不得不承受之傷。一如從前面帶微笑，不變的卻是內心不得不掩飾的疼痛。紅塵依然是紅塵，自己依然還是自己。忘記了憂愁，也就沒有了憂愁，可以舒展緊皺的眉。忘記了憎恨，也就遠離了憎恨。 十二、用心做自己該做的事，不要過于計較別人評價；不必一味討好別人；我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶里。我們之所以會痛苦，就是追求的太多。我們之所以不快樂，就是計較的太多，不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。 十三、若不抽出時間來創造自己想要的生活，你最終將不得不花費大量的時間來應付自己不想要的生活。 十四、何謂等待，就是山在那，水亦在那，山水未近，終究渾然；何謂幸福，并非你可以在光明里停留多久，而是你能否于黑暗中靜穆行走，然后找尋照亮你的光明；何謂孤獨，那是與自我靈魂的對白，萬物皆難看清，唯有孤獨你才能讀懂自己；何謂堅持，管它糟糕或繁華，永遠或剎那，努力認真，不懼不爭。 十五、前行的路，不怕萬人阻擋，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂風巨浪，只怕自己沒膽量！有路，就大膽去走；有夢，就大膽飛翔。 十六、人生的精彩就在于開端你無法預料，但結局你總能夠創造。 十七、那些能夠成功的人，絕對都是一些懂得尋找自己理想環境的人們，他們在尋找的過程中，倘若不能夠如愿以償就會去主動創造如如愿以償的結果來。 十八、人生的快樂在于自己對生活的態度，快樂是自己的事情，只要愿意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。學會快樂，即使難過，也要微笑著面對。一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，就必須通過磨練。 勇敢面對生活的文案 一、時間直線而過，站在歲月數軸的另一頭，那些你以為沒了活路的坎兒，你以為傷死在其手中的人兒，都會過去的，一切都會過去的。 二、穿越了千年的憂傷，誰將我的最后一滴淚埋葬 。 三、誰愿意做重復的事情，每個人都是逼不得已的原因，債務 。 四、一是不能下笨功夫；二是他們沒有找到他們價值體系中最重要的事情去做，卻去做一些在他的價值觀體系中不怎么重要的事情。所以他們內心缺少全力以赴的動力。 五、藍天上縷縷白云，那是我心頭絲絲離別的輕愁；然而我的胸懷和天空一樣晴朗，因為我想到了不久的重逢。 六、送片問候，收到就好；再苦再累，幸福就好；錢多錢少，夠用就好；生活態度，放松就好；壓力大了，玩玩就好；我在惦念，知道就好；短信收到，聽話就好。 七、男人壓力大，卻不屑于傾訴；男人命苦，卻要強作歡顏；男人抽掉肋骨后，還要裝著很堅強，這時候的男人，自己心愛的女人的一句話，一動作，一個表情，一次無意的傷害，都可能是致命的，所以，相對而言，女人比男人壽命長；那么，好女人應該給他們一條出路，其實，他們更需要關懷。 八、“誰吹牛？我爸爸的同事說，我爸爸在單位里是一手遮天。” 九、學會寬容傷害自己的人，因為他們很可憐，各人都有自己的難處，大家都不容易。 十、生活真的僅僅是一種態度，就像一張潔白無暇的紙，縱使有了一絲污點，但憑著自己的雙手，一定能將紙變得五彩繽紛，絢燦奪目。 十一、壓力，為人創造了值得思考琢磨的機會，使人盡快成熟起來。木以繩直，金以淬剛。 十二、逢開心，遇快樂，做達人，走好運，發大財，神氣沖天嗷嗷鳴，幸福生活哈哈笑，明天的日子更精彩！ 對生活充滿希望的文案 一、心累到一定的程度，連生氣和計較的力氣都沒有了，有時候很累，不想說話也不想動，不需要安慰和陪伴，只想要一個人呆著。 二、誰會忍心離開，只不過再也忍受不了你對我的不公平對待… 三、如果我能夠看到自己的背影，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。 四、每個人的背后都會有心酸，都會有無法言說的艱難。每個人都會有自己的淚要擦，都會有自己的路要走。 五、很多時候，不經意知道一些事后，表面裝得無所謂，用微笑去掩飾，其實心里比什么都疼。 六、一個人的努力，永遠也沒辦法決定兩個人的關系。不是你的枕邊人，也做不成你的心頭愛。 七、幸福是件小事。對于口渴的人而言，幸福就是一杯水；對于饑餓的人而言，幸福就是一塊面包；對于正在努力的你而言，幸福就是小階段的成就。 八、總會有無奈的時候，有些事，只能自己一個人做，有些話，不需要對任何人說，沒什么好傷心的，熬過了，人也就變得堅強了。 九、如果初衷與結果不符，就不該開始。沒有結果的喜歡，就是徒勞無益。沒有原因的離開，就是有始無終。相遇只是單純命運多舛，緣分錯亂，何必胡攪蠻纏，讓結果難堪。 十、你總是天真地以為，你把我看得很透徹。其實，我把快樂掛在臉上，把傷痛藏在心里，我的表情可以表達千種心情，但那最傷最痛的部分，不是你輕易就能看得到的。你說的無心的一句話，做的不經意的一件事，或許就是致我傷痛的利刃。因為在乎，所以受傷。 十一、人生像一只皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下。應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊！———早安 十二、無論怎么樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。 十三、世界上最寶貴的除了良好的心里素質，還有一個東西，就是勤奮。最寶貴的勤奮，不光是身體上的勤奮，而是精神上的勤奮。勤奮靠的是毅力，是永恒。早安！ 十四、此生，我循著古老的傳說，在時光的隧道里，為你飄灑著枯萎的花瓣。在今生短暫的纏綿里，把最美的回憶，串成悠揚婉轉旋律。 十五、遺憾的是我的未來沒有你，也不會再有你。 十六、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。最后你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。 十七、我要自我完善起來，為了你我要成為完人。 十八、這世上有兩件事，或許永遠找不到出口，莫名其妙的孤獨和無可救藥的喜歡。 十九、相信時間，相信自己，相信人生的未來，給明天一份懂，必須給今天一個努力，相信自己的時間，給自己一個珍惜和明白，便是人生的誠懇。 二十、每一次的跌倒后重新站起來，都會讓人變得愈發堅強。生活，一半是回憶，一半是繼續。有時候，我們并非走出了傷痛，不過是學會了帶著傷痛繼續生活。 無愧于心的生活文案 一、使我們不快樂的，都是一些芝麻小事，我們可以躲閃一頭大象，卻躲不開一只蒼蠅。 二、不要懷念任何人，走了的人和死了的沒兩樣。 三、自身有價值了，才會像吸鐵石，朋友甚至以前的陌生人都愿意轉身過來與你為伴。不要怪罪世界現實，讓自己強大才是給自己最好的安全感。 四、有時候心情會突然很低落，不想說話也不想動。別人問起，也不知道該怎樣回答。不是假裝沉默，只是無力訴說。 五、如果你從一開始就選擇低下頭的話，你就可以一直低著頭。可是如果你一開始選擇了昂著頭的話，你就永遠不能低頭了。榮辱說到底只是一瞬間的事情。你已經有了一張不堪入目的臉，還要有一個不辭勞苦支撐著可高傲的頭的脖子。 六、生活一直都是美好的，雖然有辛苦的奔波，有人情的淡漠，也有偶爾的碰壁和受挫，有許許多多的痛和不幸，然而，這些都不能掩飾了生活的美好，生活中總有許多值得我們追求和向往的東西。 七、有些故事，除了回憶，誰也不會留；有些無奈，除了沉默，誰也不會說；有些東西，除了自己，誰也不會懂。 八、同樣的一瓶飲料，便利店里2塊錢，五星飯店里60塊。很多時候，一個人的價值取決于所在的位置。 九、最難過的不是不曾遇見，而是遇見了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它讓你什么時候疼，就什么時候疼，你連反抗的權力都沒有。 十、一路走來，我不優秀。但我善良不虛偽。我有話直來直去。做事坦坦蕩蕩。我不聰明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想說而已。因為人太聰明了會很累。有時糊涂一些更快樂。 十一、明明想念的不得了，卻還要裝出一副很淡然的樣子，自己想想都覺得心酸。 十二、很多時候我都在想，如果當初把那份熾熱的愛藏起來，現在是不是就可以像普通朋友一樣，和你一起看電影，喝酒，說臟話，然后就這樣來往一輩子。可是當初這愛來的像洪水猛獸一般，來不及思量就去愛了，最后，我們便成為了最熟悉的陌生人。 十三、做讓你開心的事，和讓你開心的人在一起，讓笑如呼吸般頻繁，讓愛像生命一樣長久。 十四、明明知道自己會輸，還是那么努力了那么久，分開了還是會很痛。 十五、每個人心里都有一個欲望清單，可是，它們總是被推遲，被擱置，在時間的閣樓上腐爛。或許有時候，我們需要的是少一點猶疑，多一點勇氣。 十六、也許你在年輕懵懂的時候談過幾場轟轟烈烈的戀愛，經歷過各種分分合合，你覺得自己這輩子都愛夠了，再也不想涉足感情半步。但緣分該來的時候還是會來，沒有一點點防備，沒有一絲絲顧慮，他們就這樣出現在彼此的世界里。 十七、遇到事，先處理情緒，后處理事情，情緒處理不好，事情會更糟。 十八、孤獨的思念，委屈的錯，愛情的迷失，一個人的流浪，撕心裂肺的故事，傷感自己的名字，多少無奈，藏著傷害，多少冷漠，藏著辜負一輩子的心。 十九、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。 二十、曾經的我為你放棄一切，得到的只是一句再見，后來我才明白一句誓言，其實只是一個謊言。 >>>更多美文：生活文案
大家都知道喜鵲有一手筑巢的絕活，它筑的巢堅實、溫暖又漂亮。 在一個狂風呼嘯的冬日，喜鵲的巢被暴風吹落在地，摔壞了。好心的麻雀邀喜鵲一家住在農夫的草垛里，可喜鵲毫不領情，嫌草垛丑陋、骯臟，最后，喜鵲被凍死在寒風中。 喜鵲的悲劇令人深思。一個人不可能一輩子順利，在逆境中要學會“能屈能伸”的道理，這也是一個人成功的要素。 不懂得屈伸的人，往往是由于他們太固執，認為我堂堂一個七尺男兒，怎么能在困難和挫折面前彎下我尊貴的腰呢？在困境面前不低頭沒錯，不過，如果不論什么事情你都固執己見，那再容易解決的問題，對你來說，都會比登天還難。結果是你的腰保住了你的尊嚴，你的頭卻被撞得鮮血直流。只有能屈能伸的人才稱得上是大丈夫。 一些初入社會的年輕人年輕氣盛，每當和同事或朋友之間發生一些分歧，就會爭執不下，最后決裂時惡狠狠地說：“從今以后，咱們一刀兩斷，你走你的陽關道，我過我的獨木橋。”或者氣呼呼地說：“誰怕誰啊，沒有你地球照樣轉！” 其實，這是非常幼稚而又沖動的行為。從社會學的角度看，人與人之間都是互相依存的，人際關系的和諧離不開妥協，如果不懂得屈伸，遇到分歧就失去理智和風度，只會讓自己的人際關系越來越差，人生的路越走越坎坷。 清代中期有個“六尺巷”的故事。據說當朝宰相張英與一位姓葉的侍郎都是安徽桐城人，兩家毗鄰而居，都要起房造屋，為爭地皮，發生了爭執，張老夫人便修書京城，要張英出面干預。這位宰相到底見識不凡，看罷來信，立即作詩勸導老夫人：“千里家書只為墻，讓他三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”張母見書明理，立即把墻主動退后三尺；葉家見此情景，深感慚愧，也馬上把墻讓后三尺。這樣，張葉兩家的院墻之間，就形成了六尺寬的巷道，成了有名的“六尺巷”。這個故事體現的是一種胸懷，體現出一種為人處世的智慧——懂得屈伸。如果不懂得屈伸，兩家最后只能鬧得越來越僵，誰都過不好日子。 《史記》中有句話：“非大賢人，不知退讓。”范仲淹說：“貴退讓而黜驕盈，得天道益謙之義。”這其中的“讓”，就是“屈”的意思。 生活中，懂得屈伸能夠使生活變得豐富而有趣，使生活和諧而又歡樂。但是，很多人學不會放下，做不到豁達，他們總覺得自己曾經如何輝煌、如何成功，現在要他們“屈下身子”，可謂難上加難。 中國有句古語：“好漢不提當年勇。”一個總留戀當年“勇”的人，自然稱不上“好漢”，也不會有更大的作為。可以想象，一個總是留戀曾經的輝煌的人，在面對困難的時候只會越來越悲觀，越來越怨天尤人。本來心情就低落，一味地抱怨，無疑是雪上加霜。有些人可能曾經飛黃騰達，也許他們很富有，也許他們心氣很高，總之，他們對于那些看似卑微的事情總是懷著偏見，認為做這些事會被別人看不起。抱著這樣的心態，又怎能學會“屈伸”呢？ 當我們面對逆境時，如果我們能做到能屈能伸，就能順利地通過困境之門，原本如同大山一般的困難也會變得一馬平川。 >>>更多美文：心情隨筆
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